สำหรับใครที่กำลังอกหักมาทางเราก็ขอเเสดงความเสียใจด้วยนะถึงแม้ว่าหากความรักจะไม่สมหวัง การโพสต์คําคมอกหักก็เป็นวิธีระบายความอัดอั้นตันใจของใครหลายคนได้ไม่มากก็น้อย ดังนั้นวันนี้ Sabuynews อยากจะมารวม คำคมเศร้าๆ แคปชั่นอกหัก ใครโดนเทมาต้องการบอกให้โลกรู้จัดไป ไม่ว่าจะเป็นคำคมอกหักเศร้าๆ เจ็บๆ หรือตัดพ้อด้วยอารมณ์น้อยใจ บทความนี้ได้รวบรวมแคปชั่นอกหักไว้ปลอบใจคนโดนเท ทุกๆท่าน…
คําคมคนโสด โพสต์ขนาดนี้ จะเป็นโสดจนแก่ก็ให้มันรู้ไป…!!
คำคมเศร้าๆ แคปชั่นอกหัก ใครโดนเทมาต้องการบอกให้โลกรู้
รวมแคปชั่นเศร้า คำคมเศร้า แคปชั่นอกหัก แคปชั่นน้อยใจ เพื่อที่จะส่งสัญญาณให้เพื่อนๆหรือแฟนเก่ารู้ว่าเรากำลังเศร้าอยู่ และเวลานี้ยังคงไม่พร้อมจะมูฟออน โดยเราได้รวบรวมมาให้แล้วดังนี้…
แคปชั่น คําคมโดนทิ้ง
- เหนื่อยก็ไปพัก ถ้าไม่รักก็พอ
- คุยกับคนที่ลืมแฟนเก่าไม่ได้ คุยกันนานแค่ไหน เราก็แพ้
- เรามันก็แค่พระจันทร์ ที่ดอกทานตะวันไม่เคยหันมอง
- อย่าสร้างความผูกพัน หากรู้ว่าจะอยู่ด้วยกันไม่ได้
- ลองอยู่แบบไม่มี มันอาจจะดีกว่าแบบที่มีอยู่
- เรามันก็แค่พาวเวอร์แบงก์ สำคัญแต่ก็แค่สำรอง
- บนโลกที่ไม่มีเขา ถึงจะเหงา ก็ต้องอดทนสู้ต่อไป
- เจ็บกว่าการมองไม่เห็น คือมองเห็นแต่ต้องทำเป็นมองไม่เห็น
- บางครั้ง ความรักก็เหมือนลูกโป่ง ปล่อยลอยไปก็หาย ผูกติดข้อมือไว้ตลอด ก็เบื่อ
- ที่ปล่อยมือ ไม่ใช่ยอมแพ้ แต่แค่ยอมรับ
- ความรัก คือความเข้าใจของคนสองคน ไม่ใช่ความอดทน ของคนคนเดียว
- ถ้ามีใครถามเรื่องของเรา ก็แค่บอกเขา ว่าฉันไม่ดีพอ
- เวลาเริ่มรัก ก็รู้สึกเหมือนโดนแม่ตี เจ็บกี่ที ๆ ก็ไม่เคยจำ
- วิ่งตามคนที่เขาไม่ใส่ใจ วิ่งตามยังไง เขาก็ไม่รักอยู่ดี
- ความรักก็เหมือนรอยสัก สวยงาม แต่ก็เจ็บปวด
- ความรู้สึกที่เสียไป ต่อให้ทำดีแค่ไหน มันก็ไม่มีวันเหมือนเดิม
- อย่าเอาทั้งชีวิตไปยกให้ใคร อย่าเอาใจทั้งใจไปผูกกับใครคนเดียว
- ความรู้สึกของคนที่หมดใจ ทำยังไงเขาก็ไม่กลับมา
- บางครั้งก็เจ็บ แต่แค่ไม่อยากร้องไห้ บางครั้งก็รู้สึก แต่แค่ไม่อยากพูด
- เรียนจบคือมีอนาคต แต่ถ้าความรักจบ จะมีแต่อดีต
- ถ้าเจอกับคนไม่รู้จักพอสักที ให้ความรักไปกี่ปี ๆ ก็ไร้ค่า
- บางครั้งการใส่ใจมากเกินไป ก็ไม่มีค่าอะไรในสายตาบางคน
- คุยกันอยู่ทุกวัน แต่ดันไม่มีสถานะ
- ฉันมีความสำคัญอยู่แค่อย่างเดียวแหละ “สำคัญตัวผิด”
- เราไม่ได้เป็นฝ่ายเดินออกมา เธอต่างหากที่เดินห่างออกไป
แคปชั่น คำคมอกหัก เศร้าๆ
- ยอมหมดเลย อะไรที่ทำให้เธอมีความสุข ถึงจะเป็นเขาก็เถอะ
- เจ็บกว่าการเลิกกันแล้วไปมีใหม่ คือเขากลับไปคบกับคนเก่านี่แหละ
- คนที่พูดคำว่าตลอดไป ส่วนใหญ่มักจะไปตลอดเลย
- เมื่อหัวใจคุณแตกสลาย สมองคุณจะเริ่มทำงาน
- แชตสีชมพูในวันนั้น คือคนที่บล็อกแชตเราในวันนี้
- เขาไม่ได้ให้ความหวัง มีแต่เรานี่แหละที่คาดหวังไปเอง
- ชอบแทบตาย สุดท้ายเป็นได้แค่น้อง
- กองทัพต้องเดินด้วยท้อง ตัวสำรองต้องเดินด้วยน้ำตา
- เจ็บใจที่รักพัง เจ็บจังที่รักเธอ
- ถ้าน้ำตายังเช็ดให้กันไม่ได้ ก็อย่ามาทำให้เราร้องไห้อีกเลย
- กลัวเปลืองไฟให้ถอดปลั๊ก กลัวเปลืองรักให้ถอดใจ
- ไม่ต้องฆ่าฉันด้วยปืนหรอกที่รัก แค่เธอบอกไม่รัก สักพักฉันก็ตาย
- อกหักก็แค่กินน้ำตา ดีกว่ากินหญ้าโดยไม่รู้อะไร
- แกล้งโง่ก็ลำบาก พอรู้มากก็เสียใจ
- แย่กว่าการเป็นสำรอง คือการเป็นเจ้าของ แต่แพ้คนในใจเธอ
- ทำดีกับคนที่ปิดใจ ทำให้ตายก็ไม่มีอะไรดีขึ้นเลย
- เราไม่ได้เกลียดความรัก แต่เราแค่กลัว กลัวว่าถ้ารักไปแล้ว เราจะต้องเสียใจเหมือนเดิม
- ไม่มีใครอยากจบ เพื่อเริ่มต้นใหม่เรื่อยๆ หรอกนะ
- เรื่องบางเรื่อง ความรู้สึกบางความรู้สึก มันก็พูดออกไปไม่ได้
- หลายครั้งที่ผมเกือบมั่นใจ แต่สุดท้ายคุณก็ทำให้ผมลังเล
- การหึงเป็นเรื่องธรรมดา แต่อย่าลืมสิว่าเป็นแค่เพื่อนกัน
- เจ็บกว่าการรู้ความจริง คือแกล้งถามแล้วเขายังโกหก
- จะคุยกับใครก็เชิญ จะไปเดินกับใครก็ตามใจ
- เห็นค่าในวันที่สาย คำขอโทษก็ไม่มีความหมายอีกแล้ว
- ผมชินแล้ว กับความรู้สึกที่สำคัญแค่บางเวลา
- กองทัพต้องเดินด้วยท้อง ตัวสำรองต้องเดินด้วยน้ำตา
- เจ็บใจที่รักพัง เจ็บจังที่รักเธอ
- ถ้าน้ำตายังเช็ดให้กันไม่ได้ ก็อย่ามาทำให้เราร้องไห้อีกเลย
- กลัวเปลืองไฟให้ถอดปลั๊ก กลัวเปลืองรักให้ถอดใจ
- กฎของคนไม่มีสิทธิ์ ใครรู้สึกก่อน เจ็บก่อนเสมอ
- ความเจ็บปวดที่สุด คือการที่เราไปตกหลุมรักคนที่ไม่มีวันจะรักเรา
- กินอาหารถูกหลัก ถึงอกหักก็แข็งแรง
- อย่าไปคาดหวังกับความสัมพันธ์ที่ไม่มีชื่อเรียกเลย เพราะสุดท้ายคนที่คาดหวัง คือคนที่เจ็บที่สุด
- เวลาไม่ได้ทำให้ใครเสียคน แต่ใครบางคนทำให้เราเสียเวลา
แคปชั่น คำคมเพ้อความรัก
- เหมือนเส้นชัยของเขา มันไม่ได้มีไว้ให้เรา
- ทุ่มเทแทบตาย สุดท้ายเขาก็ทุ่มทิ้ง
- ถ้ามึงสำคัญ เค้าก็ชัดเจนนานเเล้ว
- คิดถึงได้ไหม ในฐานะคนเคยรักกันก็ได้
- เป็นได้แค่แฟนในแชทเท่านั้นแหละ
- ยังรอเสมอ แม้เธอจะไม่กลับมา
- บทสนทนาของเราทำไมมันเริ่มดูสั้นลงทุกวัน
- เป็นให้ทุกอย่างแล้ว ทั้งควาย ทั้งของเล่น ของตาย
- รักษาไว้ไม่ดี หันมาอีกทีไม่มีแล้วนะ
- ความรักก็เหมือนน้ำหวานที่แม่ผสมยาให้กินตอนเด็ก แรกๆก็หวานหลังๆก็ขม
- ไม่ได้อยู่ในสายตา ต่อให้ยืนตรงหน้าเขาก็ไม่มอง
- โลกของคุณ ที่ไม่มีฉันอยู่ มีความสุขดีหรือป่าว
- ผมจะต้องเหี้ยกว่านี้อีกกี่เท่า…คุณถึงจะไม่บอกกับผมว่าผมดีเกินไป
- เจ็บกว่าโดนไฟเผา คือคิดว่าเขามีใจ สุดท้ายคนที่ไหม้คือใจเราเอง
แคปชั่น คนเศร้า เหงา
- ขอบคุณที่ทิ้งกันในวันที่ฉันไม่เหลือใคร
- อยากโดนรักครับ ไม่ใช่โดนหลอก
- ยิ่งเศร้า ยิ่งเหงา ยิ่งอ้วน
- แต่ก่อนก็อยู่คนเดียวได้อ่ะ ล้ะเดี๋ยวนี้เป็นอะไรทำไมมันเหงาเบอร์นั้นล่ะแม่
- ขอโทษที่แสดง”ความรัก”ออกมาไม่เก่ง
- ถึงความสัมพันธ์จะไม่เหมือนเดิม แต่ความรู้สึกยังเหมือนเดิม
- ไปไหนมาไหนไม่ว่า เเต่อย่าลืมว่ามีเรา
- สิ่งที่เหลืออยู่ คือลมหายใจ ส่งที่หายไป คือความรู้สึก
- กลับมาจุดเดิม จุดที่ไม่มีใคร
- ถึงเราจะโยนความเศร้าลงทะเล แต่สุดท้ายคลื่นก็ซัดมันกลับมาอยู่
- บางทีฉันอาจถูกออกแบบมาเพื่อให้อยู่คนเดียว
วิธี Move On จากการโดนเท
- ออกไปเจอเพื่อน ไปเจอสังคมใหม่ๆ : การจมปลักอยู่กับตัวเอง หรือนอนร้องไห้หมอนเปียก อยู่คนเดียวเนี่ย มันไม่เกิดผลดี หรือเป็นประโยชน์กับตัวเองหรอกค่ะ ลองออกไปข้างนอก เจอกับเพื่อนที่สนิท หรือเพื่อนที่มีไลฟ์สไตล์คล้าย ๆ กัน ไปทำกิจกรรมที่ชอบเหมือน ๆ กัน ให้จิตใจแจ่มใส แต่..แต่..ถ้าคนที่เราชอบ หรือแฟนเก่าเรานั้น ดันเป็นเพื่อนที่อยู่กลุ่มเดียวกันนั้น ให้ลองหาเพื่อนในสังคมใหม่ ๆ ดูค่ะ อย่างเพื่อนที่ออฟฟิศ เพื่อนที่ออกกำลังกายด้วยกัน หรือจะเป็นเพื่อนที่เรียนพิเศษด้วยกันด็ได้
- ระบายมันออกมา : อะไรที่มันอัดอั้นตันใจ กักเก็บเอาไว้นาน ๆ มันก็คงไม่ดีค่ะ แม้ว่าการที่เราไม่ร้องไห้ ซ่อนความเสียใจเอาไว้ในใจนั้น ภายนอกจะทำให้เราดูแข็งแกร่งก็ตาม แต่สุดท้ายแล้ว เราก็เป็น เพียงมนุษย์ธรรมดา ที่รักได้ และเจ็บเป็นค่ะ ดังนั้นควรที่จะ ปลดปล่อยความเศร้าออกมา ไม่ว่าจะด้วยการร้องไห้ก็ดี หรือหากิจกรรมปลดปล่อยต่าง ๆ
- รักตัวเองให้มากขึ้น : การที่เราหันมาสนใจตัว ดูแลตัวเอง และรู้จักคุณค่าในตัวเองนั้น เป็นสิ่งที่สำคัญมาก ๆ เลยนะคะ เราลองลุกขึ้น! สลัดความเศร้าทิ้งไป แล้วมาโฟกัสสิ่งดี ๆ ให้ตัวเอง อย่างการดูแล สุขภาพร่างกายตัวเอง ปั้นหุ่นให้สวย เป๊ะ! ดูแลผิวพรรณให้เนียนใส ดูสุขภาพดีอยู่เสมอ มองโลกในแง่บวก เพื่อทำให้สภาพจิตใจดี แจ่มใส พลังบวกของเราเหล่านี้ ก็จะส่งผลให้คนรอบข้าง ทำให้เราเป็นคนน่ารัก น่าเข้าหา เป็นผลดีต่อตัวเอง และทำให้มีพลังก้าวต่อไปแล้ว
- หากิจกรรมใหม่ๆ สนุกๆ ทำ : เวลาที่เราอกหัก หรือ Move On จากการโดนเท ไปไหนไม่ได้นั้น ลองหากิจกรรมอะไรใหม่ ๆ ทำ อาจจะเป็นสิ่งที่เราชอบ เราถนัด หรือสิ่งที่เราอยากทำ แต่ไม่ได้มีโอกาสทำ ในระหว่างที่คบกับเค้า ตอนนี้เนี่ยแหละค่ะ เป็นโอกาศดีที่จะได้เปิดโอกาสให้ตัวเองแล้ว ไม่ว่าจะเป็น ออกไปทำกิจกรรมดี ๆ ช่วยเหลือสังคม, เพิ่มสกิลทำอาหารให้กับตัวเอง ไปเรียนทำขนม ไปเรียนทำอาหาร, ไปออกกำลังกาย ดูแลตัวเอง,เมื่อเรามีกิจกรรมที่เราชอบ ที่เราสนใจ เราจะมีตารางชีวิตที่มากขึ้น เราก็จะไม่มีเวลา ไปคิดถึงเรื่องของเค้า เลิกหมกหมุ่น จมอยู่กับความเจ็บปวด แถมได้เปิดโลกของตัวเอง ได้เจอผู้คนใหม่ ๆ สังคมใหม่ ๆ ด้วย
- พยายามเปิดใจ: ถ้าเรารู้สึกทำใจได้ในระดับนึง (แอบดีขึ้นนิดนึง!) ลองเปิดโอกาส เปิดรับคนใหม่เข้ามาในชีวิต ให้ตัวเองดูค่ะ อย่าไปคิดว่าเราไม่เหลือใคร ไม่มีใครเข้าใจเรา แล้วเอาแต่ปิดกั้นตัวเอง หรือไม่กล้าที่จะรักใครอยู่เลยค่ะ! เพราะสุดท้ายแล้ว ความรักนั้น ก็คือการเรียนรู้ซึ่งกันและกัน และก็ไม่มีใครตอบได้ว่า ในอนาคตนั้นจะเป็นอย่างไร เพียงแต่ การเปิดใจในครั้งนี้ เราควรสกรีนคน ที่จะเข้ามาในชีวิตให้ดี ๆ ให้ใช้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ อย่าเพิ่งรีบร้อน และถ้าหากยังตัดใจ จากคนเก่าไม่ได้ ก็แนะนำ ให้คุยกันแบบเพื่อนกันไปก่อนค่ะ จะได้ไม่มีใครเจ็บ หรือเสียความรู้สึกขึ้นภายหลัง
เป็นอย่างไรกันบ้าง? แคปชั่นอกหัก ปี 2022 ที่เราได้คัดมาเพื่อคนที่โดนเทในเวลานี้จะได้มีคำโดนๆหรือท่านไหนมีประโยคไหนรู้สึกโดนใจ ถูกใจ ก็สามารถนำไปใช้กันได้เลย ก่อนจากกันนอกจากความบันเทิงและสาระคำรู้ที่เราได้มอบให้ท่านผู้อ่านทางเรา sabuynews หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับท่านผู้อ่านกันนอกจากนี้เรายังมีอีกหลายๆบทความที่จะมาแนะนำให้ท่านอีกมากมายผ่านทางเว็บไซต์ sabuynews.com